Cara Mengatasi Ambeien Bengkak Secara Alami Dan Efektif

Mengatasi Ambeien dengan Cepat YouTube from www.youtube.com

Apa Itu Ambeien?

Ambeien adalah keadaan di mana pembuluh darah di dalam dan di sekitar anus membesar. Ini menyebabkan pembuluh darah melebar, menyebabkan nyeri, gatal, dan rasa panas di daerah anus. Ambeien juga disebut dengan nama lain seperti hemoroid, varises atau pilek. Ambeien adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang, dan dapat terjadi pada siapa saja. Namun, ambeien lebih sering terjadi pada orang yang lebih tua. Ambeien biasanya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti menganggur, kurangnya olahraga, dan makanan yang tidak sehat. Selain itu, ambeien juga dapat disebabkan oleh kehamilan, konstipasi, dan obat-obatan tertentu.

Apa Gejala Ambeien?

Gejala ambeien yang paling umum adalah sensasi berdenyut di anus, rasa gatal, panas, dan bahkan nyeri. Pembuluh darah yang membesar akan menyebabkan luka di daerah anus, yang dapat menyebabkan darah berdarah saat buang air besar. Bisa jadi anda juga akan merasakan benjolan di anus, yang merupakan pembuluh darah yang membesar. Ambeien akan menjadi lebih parah jika tidak segera diobati. Sebagian besar gejala ambeien dapat diatasi dengan mudah dengan melakukan perawatan di rumah.

Cara Alami Mengatasi Ambeien Bengkak

Salah satu cara alami untuk mengatasi ambeien bengkak adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung serat dan cairan yang cukup. Serat dapat membantu meningkatkan pengosongan usus, sehingga mengurangi konstipasi. Makanan yang kaya akan serat adalah sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan produk kedelai. Cairan juga dapat membantu mengurangi gejala ambeien, karena dapat membantu mengencerkan tinja dan mengurangi kekerasan. Minum sekitar 8-10 gelas air setiap hari akan membantu dalam mengurangi gejala ambeien.

Kompres Dingin

Kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit yang disebabkan oleh ambeien. Kompres dingin dapat dibuat dengan mengisi sebuah wadah dengan air dingin dan menempatkannya di daerah anus selama 15-20 menit. Kompres dingin juga dapat membantu mengurangi bengkak dan mengurangi rasa gatal. Penggunaan kompres dingin yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan peradangan lebih lanjut. Karena itu, penting untuk menggunakan kompres dingin secara bijaksana.

Oleskan Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah ramuan alami yang dapat membantu mengurangi gejala ambeien. Minyak zaitun mengandung senyawa anti-inflamasi yang akan membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit. Anda dapat menggunakan minyak zaitun dengan cara mengoleskannya ke daerah anus secara teratur. Minyak zaitun dapat membantu meredakan gejala ambeien, tetapi jangan menggunakan minyak zaitun jika daerah anus teriritasi.

Memakai Kembali Pembalut Dingin

Memakai pembalut dingin atau pembalut es adalah cara lain yang dapat membantu Anda mengurangi gejala ambeien. Pembalut dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit. Pembalut dingin dapat dibuat dengan mengisi sebuah wadah dengan air dingin dan menempatkannya di daerah anus selama 15-20 menit. Pembalut dingin juga dapat membantu mengurangi rasa gatal dan membantu mengurangi bengkak.

Konsumsi Obat Herbal

Anda juga dapat mengkonsumsi obat herbal untuk mengobati ambeien. Banyak obat herbal yang dapat membantu mengurangi gejala ambeien. Beberapa obat herbal yang dapat membantu mengurangi gejala ambeien adalah buah delima, lidah buaya, dan daun aloe vera. Ini adalah obat herbal yang aman dan efektif untuk mengobati ambeien. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan obat-obatan seperti salep steroid, obat anti-inflamasi non-steroid, dan obat-obatan lainnya untuk mengobati ambeien.

Olahraga dan Berjalan

Olahraga dan berjalan dapat membantu mengurangi gejala ambeien. Olahraga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke daerah yang terkena, sehingga membantu mengurangi gejala ambeien. Olahraga yang dapat membantu mengurangi gejala ambeien adalah berjalan, bersepeda, berenang, dan lari. Berjalan juga dapat membantu mengurangi gejala ambeien karena berjalan akan membantu meningkatkan aliran darah ke daerah yang terkena. Berjalan selama 20-30 menit setiap hari akan membantu mengurangi gejala ambeien.

Istirahat Cukup

Istirahat cukup adalah kunci untuk mengurangi gejala ambeien. Tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu mengurangi gejala ambeien. Tidur yang cukup juga dapat membantu mengurangi stres, yang dapat memperburuk gejala ambeien. Anda harus berusaha untuk mendapatkan 7-8 jam tidur setiap malam untuk membantu mengurangi gejala ambeien. Jika Anda kesulitan tidur, Anda dapat mencoba mengambil obat tidur atau melakukan olahraga ringan sebelum tidur.

Kunjungan ke Dokter

Jika gejala ambeien masih belum hilang setelah mencoba cara-cara di atas, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat memberi Anda resep obat-obatan untuk mengurangi gejala ambeien atau mungkin juga menyarankan operasi untuk mengobati ambeien. Jadi, jika Anda mengalami gejala ambeien yang berkepanjangan, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter agar dapat segera mendapatkan perawatan yang tepat.

Kesimpulan

Ambeien adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, dan dapat menyebabkan nyeri, gatal, dan rasa panas di daerah anus. Untuk mengatasi ambeien bengkak secara alami, Anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung serat dan cairan yang cukup, menggunakan kompres dingin, mengoleskan minyak zaitun, memakai pembalut dingin, mengkonsumsi obat herbal, melakukan olahraga dan berjalan, istirahat yang cukup, dan berkonsultasi dengan dokter. Dengan melakukan cara-cara di atas, maka gejala ambeien Anda akan berkurang dengan cepat dan Anda dapat kembali hidup sehat.